مواد غذايي رژيمي مواد غذايي رژيمي .

مواد غذايي رژيمي

ساشه شيرين كننده استويا

خريد شيرين كننده استويا از فروشگاه سيب زار

خواص شيرين كننده استويا به شرح ذيل مي باشد.

شيرين كننده استويا بدون قند بوده و مناسب براي بيماران ديابتي مي باشد.

بسيار كم كالري مي باشد.

قابل استفاده براي انواع رژيم هاي غذايي بوده و به همين جهت نزد ورزشكاران محبوب است.

داراي تاييديه از سازمان غذا ودارو مي باشد.

توليد شده توسط يك شركت دانش بنيان ايراني است.

شيرين كننده رژيمي استويا بر پايه اريتريتول و زايليتول مي باشد.

شيرين كننده هاي مصنوعي مانند آسپارتام و ساخارين مدتهاست كه توسط افراد ديابتي و يا داراي رژيم براي شيرين كردن چاي و يا قهوه مورد استفاده قرار مي گيرد.

غافل از اينكه اين شيرين كننده ها چه مضرات پنهاني براي سلامتي آنها در بر دارد .

به جاي اين شيرين كننده هاي به ظاهر رژيمي بهتر است كه  شيرين كننده هايي طبيعي مانند استويا ،اريتريتول و يا زايليتول مورد استفاده قرار گيرد .

براي از بين بردن پس طعم تلخي شيرين كننده استويا معمولا آن را با برخي از شيرين كننده هاي ديگر مانند اريتريتول و يا زايليتول تركيب مي نمايند .

حال براي آشنايي بهتر با هر يك از اين شيرين كننده ها با ما همراه شويد تا در يك مقاله كوتاه به بررسي اين شيرين كننده هاي طبيعي بپردازيم .

شيرين كننده استويا

شيرين كننده استويااستويا :

استويا يا شيرين برگ يك شيرين كننده طبيعي از خانواده گل داوودي است.

اين شيرين كننده در كشورهاي آمريكاي جنوبي مانند برزيل و پاراگوئه رشد مي كند .

صدها سال است كه عصاره و برگ هاي اين گياه به عنوان شيرين كننده انواع غذاها و التيام بخش براي سوختگي ها مورد استفاده قرار مي گيرد .

گياه استويا  300 برابر شيرين تر از شكرمي باشد.

شيرين كننده استويا تقريبا هيچ كالري ندارد.

استويا يك گزينه مناسب و يك راه حل عالي براي كساني است كه تصميم دارند وزن خود را كاهش دهند .

مطالعات نشان داده كه استويا باعث كاهش سطح انسولين و گلوكز خون مي گردد.

همچنين موجب كنترل و كاهش كلسترول بد خون (lDL) و تري گليسريدمي شود .

مصرف گليكوزيدهاي استويا مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريكا قرار گرفته است ، اما مصرف برگ كامل استويا و يا عصاره آن به دليل كمبود اطلاعات هنوز توسط سازمان غذا و داروي آمريكا تاييد شده نمي باشد .

استفاده مستقيم برگ هاي استويا ممكن است به سيستم قلبي و عروقي ، كليه ها و دستگاه تناسلي بدن آسيب وارد كند.

همچنين مصرف خود سرانه برگ هاي استويا ممكن است باعث افت شدبد فشار خون گردد .

اريتريتول :

اريتريتول يك شيرين كننده طبيعي است.

اين ماده در برخي از ميوه ها يافت مي شود و به دو صورت گرانول و پودري توليد مي گردد.

استفاده از اريتريتول در صنايع غذايي در آمريكا و اكثر كشورهاي اروپايي مورد تاييد قرار گرفته است .

اريتريتول 70 درصد شيريني شكر را در خود جاي داده است.

اما كالري شكر را ندارد و ميزان قندخون و سطح انسولين بدن را افزايش نمي دهد.

اريتريتول را مي تواند يك گزينه مناسب و عالي براي افراد ديابتي و افراد داراي رژيم هاي غذايي از جمله كتوژنيك و لو كرب باشد .

زايليتول :

شيرين كننده طبيعي ديگري كه در ساشه هاي رژيمي موجود در فروشگاه سيب زار مورد استفاده قرار گرفته است زايليتول مي باشد .

زايليتول يك شيرين كننده طبيعي است.

اين شيرين كننده از بخش هاي فيبري برخي از ميوه ها و سبزيجات خانواده توت گرفته مي شود و طعمي بسيار شبيه به شكر دارد اما با مقدار كالري بسيار كمتر نسبت به شكر.

زايليتول هم مانند اريتريتول و استويا باعث افزايش سطح انسولين خون نمي شود.

اين محصول به راحتي براي افراد ديابتي و رژيمي قابل مصرف مي باشد .

همچنين زايليتول دوست دندانهاست.

زايليتول با جلوگيري از تشكيل پلاك بر روي دندانها باعث حفظ سلامت دهان و دندان ميگردد.

اين ماده با ايجاد يك لايه پوششي محافظ از چسبيدن باكتريها بر روي دندانها پيشگيري نموده و مانع آسيب رسيدن به دندان ها ميشود .

استفاده از شيرين كننده زايليتول توسط اكثر پزشكان و دندانپزشكان توصيه شده همچنين مصرف آدامس ها  و آبنبات هاي حاوي زايليتول نيز بسيار رايج است .

شما مي توانيد طعم هاي متنوعي از آبنبات و آدامس هاي حاوي شيرين كننده زايليتول را به راحتي از سايت فروشگاه سيب زار تهيه بفرمائيد .

شيرين كننده استويا

شيرين كننده استويا

شيرين كننده ساشه ايي استويا موجود در فروشگاه سيب زار را مي توانيد به آساني براي شيرين نمودن چاي ، قهوه و انواع نوشيدني مورد استفاده قرار دهيد .

ساشه شيرين كننده استويا براي چه افرادي مناسب است؟

اين محصول براي افرادي كه مشكل ديابت دارند و يا از رژيم هاي خاص غذايي پيروي مي نمايند و همه كساني كه تمايلي به مصرف قند و شكر ندارند مي تواند يك همراه خوب و هميشگي حتي در مسافرت و ميهماني ها باشد چرا كه به صورت ساشه هاي كوچك يك گرمي در نظرگرفته شده كه به راحتي در كيف يا جيب قرار گرفته تا هميشه و همه جا به آساني در دسترس باشد .


برچسب: شيرين كننده استويا،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۰۷:۰۸:۳۳ توسط:اكبر موضوع:

{COMMENTS}
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :